Fast egentligen är jag mera fri som en lat hund som latar sig hela dagarna. 
Jag har bestämt mig att börja uppdatera bloggen igen, är klar med alla inträdesprov och jobbar bara ett par gånger i veckan så nu känns som det perfekta tillfället att försöka använda min litet mera kreativa sida och börja skriva igen. 
Mitt liv som det är just nu är rätt så stressfritt, den här känslan skulle jag kunna vänja mig vid, och det planerar jag att göra, i alla fall tills jag får veta mer om hur det gått i mina ansökningar till diverse universitet. Jag har spenderat hela våren på biblioteket, hösten spenderade jag med att söka över 80 jobb tills jag (tack och lov) fick jobb på Splizzeria, där har jag trivats super och kunde inte vara nöjdare. 
 
Nu när jag äntligen kan börja tänka på att spendera tid med kompisar igen och låta min kreativa sida leka fritt har jag också hittat mera inspiration för att träna, idag boxades jag i trädgården och sprang en minilänk. Kändes väldigt bra att svettas lite efter någon veckas paus på grund av pluggande och allergier. På morgonen, om sisådär nio och en halv timme, ska jag träffa Heidi på gymmet så nu bär det iväg till sängs.
Gonatt!  
 
 
gå ner i vikt, jobb, livet, vikt, weightloss,
Hej alla kära bloggläsare! Nu behöver jag er hjälp! 
Köpte precis en motionscykel, och cyklar varje dag men har ett litet problem. Har nämligen ingen bra träningsmusik. Har tänkt göra en ungefär en timmes spellista för varje dag. Så behöver ungefär 420 minuter med superb musik. Hjälp mig snälla och ge förslag! 

Som inspiration får ni en bebisbild på Jontte direkt ut ur duschen. 
 
 
Gårdagen bestod av min första körlektion och träning. Med tanke på att det var första gången jag körde bil gick körlektionen överraskande bra. Hade förväntat mig något mycket värre, fick redan köra i rusningstrafik, testa starta i backar och parkera in i en ruta genom att backa.  Bilen stannade en den gånger men det kunde ha varit mycket värre. 
 
När jag kom hem åt jag världens godaste morotssoppa med keso. Gott som bara den. Sen var det pilates som gällde.
 
Började för cirka en månad sedan följa en träningskalender på www.blogilates.com. Har ända tills igår följt en kalender för nybörjare där tränaren Cassey  går igenom grunderna av pilates. Man lär sig till exempel att andas rätt och hur man ska göra rörelserna för bästa resultat. Igår stod en av de bästa motionspassen jag gjort på länge på schemat. Nämnligen "Burpee Kettlebell Pyramid Burnout". Det gick ut på att upprepa två olika rörelser massvis med gånger. Jag var så svettig att jag skulle ha kunnat delta i vilken "Mr. Wet t-shirt" - tävling som helst. Minns inte när jag senast skulle ha pressat mig själv så hårt,när man överkom en viss smärttröskel kändes det som om man kunde ha fortsatt i evigheter. Känslan efter en hård träning är verkligen underbar, går nästan inte att beskriva det. Jag fortsatte med lite boxning för att varva ner och ge utlopp för de sista krafterna jag hade kvar. Idag värker hela kroppen, men det är verkligen värt det. 
Rekommenderar verkligen Casseys  kalendrar, ni kan hitta dem genom att leta på blogilates på youtube eller via www.blogilates.com. 
 
Nu ska jag studera lite Edith Södergran, ha en underbar dag och en underbarare höst alla härliga människor, det tänker jag ha. 
 
 
Nyduchad och fräsch igår kväll :) 
 
 
 
Har på senaste tiden verkligen haft inspiration att gå ner i vikt. Mer än vanligt, det är inte som om jag någonsin har varit nöjd med den är kroppen eller någonsin kommer bli nöjd ifall jag inte ändrar på något. Motivationen började lite före min födelsedag för en månad sen och fick en extra boost av födelsedagskortet jag fick av Nora och Erika. Det föreställde ett ideal, det var den ideala Jontte. De hade inte ens tänkt kortet på det sättet men det ända jag kunde se var den kroppen jag vill ha. Nu så måste jag ju tänka logiskt också, det är genetiskt omöjligt för någon i vår familj att ha den kroppen, men jag tänker komma nära. Jag kan inte fortsätta se mig själv i spegeln varje dag och varje gång tänka "hej, du ser bra ut, om det inte vore för allt fett". Jag säger inte att jag ser hemsk ut, men jag kunde se bättre ut. Jag ser inte hälsosam vilket är det som stör mig mest, har inget behov av att bli pinnsmal men jag vill se hälsosam ut. Har alltid tänkt mycket på min hälsa, men ändå har jag tills för ungefär två år sedan inte sett min vikt som ett problem. Det jag inte förstår är hur jag inte kunde se det som ett problem, det är ett gigantiskt problem, både bokstavligen och bildligt talat. 

Ibland känns det som människor tror att jag vill ha det så här, det är också en sak som stör mig något helt otroligt. Vem skulle välja detta till sig själv? Man är ju inte helt dum i huvudet heller, Det bara händer och när man fattar det är det i princip för sent. Men det går alltid att göra en förändring, och det är det jag kämpar för.
 
Har hållit min diet bra, (har fuskat en gång, dock en gång för mycket) och tänker fortsätta, med undantag för julen, tills jag inte behöver det mera. Det jag har märkt sen jag började med dieten är att min mage funkar precis som den ska. När jag äter kolhydrater får jag alla möjliga problem, beror antagligen på ett överskott av kolhydrater i min kropp. Såklart måste man få i sig en del kolhydrater dagligen men äter dem i form av frukt. Bröd, socker, potatis, pasta, ris etc. är förbjudet, med undantag om det är t.ex. makaronilåda i skolan. Då tar jag superlite och äter mycket sallad. 

Har gjort en egen kategori till mitt viktminskingsprojekt och jag valde att kalla den "Project Weight". Tänkte att jag kunde posta hurdana ändringar jag ser i min livsstil och i kroppen. Även hur processen framgår och om någon vill kan jag även ge tips på mat med låg kolhydratshalt. Ifall det intresserar någon?
 

 
Såhär många smörpaket har jag gått ner hittills. Är ändå inte på den nivån jag var för ett halvår sedan. Men ska klara detta. 
 
 
 
8 kg, LCHF, diet, fett, gym, gå ner i vikt, kappari, kolhydrater, low carb, motion, simning, smör, vikt,